Es braucht keine Diäten und kein Studium der Ernährungswissenschaften – es genügt schon das Richtige zu essen. Genau das ist das Prinzip des Basenfit. In einer Woche, quasi als Kur, konsequent nur basische Lebensmittel zu sich zu nehmen und sich nach der Woche an die 70:30 Regel gewöhnen: 70% des Essens sollte basisch und 30% […]
WEITERLESEN >Basenfit – mach mit!
Warum basisch? Weil die meisten Menschen durch eine ungesunde Lebensweise, Stress und Ärger „übersäuert“ sind. In der Naturheilkunde sagt man sogar: 80% aller chronischen Erkrankungen gehen stets mit einer Übersäuerung des Körpers einher. Machen Sie für sich selbst den Test: Sind Sie häufig müde, gereizt und abgespannt? Fühlen Sie sich morgens nach dem […]
WEITERLESEN >So kommen Sie gut durch den Winter
Der Winter naht und die Erkältungswelle greift schon um sich. Wie Sie sich davor schützen können erfahren Sie hier: Basenüberschüssige Ernährung Ich erwähne es immer wieder und mache selbst aktuell meine Basenfit-Woche. Wobei ich das Glück habe, dies in einer Gruppe zu tun, die sich gegenseitig motiviert 😉 Doch Sie schaffen das auch! Essen Sie […]
WEITERLESEN >Die Colon-Hydro-Therapie – mehr als nur Darmreinigung
Stimmen zur Colon-Hydro-Therapie (CHT) Wenn ich bei Vorträgen oder den Infoabenden zur „Basenfit-Woche“ die CHT vorstelle, sind die Reaktionen oft ablehnend. Eine Frau kam sogar anschließend zu mir und sagte: „Das ist doch eklig, also sowas mache ich aber nicht“. Ich sage dann immer: „Wenn Sie einmal gesehen haben was nach einer CHT rauskommt, dann […]
WEITERLESEN >Wie wird das homöopathische Mittel verabreicht?
In der akuten Not kann schnell und häufig innerhalb von Stunden das Mittel wiederholt und auch gewechselt werden. Schon nach der ersten Gabe, spätestens nach der dritten muss eine Verbesserung eintreten, sonst war das Mittel nicht richtig gewählt. Ist das Ziel erreicht und die Besserung deutlich, hören wir sofort mit den Arzneigaben auf. Für die […]
WEITERLESEN >Wie kommt man nun zum passenden Mittel?
Der Patient wird nach seinen Beschwerden gefragt (Anamnese). Bei chronischen Krankheiten spielt auch die Gemütsstimmung eine wichtige Rolle sowie Krankheiten in der Familie. Wichtig ist auch der Verlauf der Kindheit, sogar Hinweise zur Schwangerschaft der Mutter und über die Geburt können für die Mittelwahl hilfreich sein. Weiter wird nach Träumen und Ängsten gefragt und noch […]
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